miércoles, 3 de diciembre de 2014

Las personas con discapacidad, más insatisfechas con el sistema sanitario

 · Más de mil millones de personas en el mundo padecen discapacidad

· La población discapacitada padece mayor desempleo, menor acceso a la educación, peor asistencia médica y mayor índice de pobreza
· Al mejorar su salud, la persona con discapacidad previene nuevas lesiones, potencia sus capacidades, su independencia y mejora la autoestima
 
Hoy 3 de diciembre se celebra el Día Mundial de las Personas con Discapacidad, para tomar conciencia sobre uno de los problemas más serios y con peor pronóstico que afectan a la población mundial. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)1, más de 1.000 millones de personas viven con algún tipo de discapacidad. Una cifra que supone un 15% de la población mundial y que cada año aumenta debido al envejecimiento de la población y el aumento de enfermedades crónicas. 
De acuerdo con la OMS, en los países desarrollados destaca una mayor insatisfacción y la valoración negativa de los discapacitados con respecto a los servicios sanitarios. En la comparación con las personas sin discapacidad, los discapacitados se muestran dos veces más propensos a mostrar insatisfacción con el servicio ofrecido y cuatro veces más propensos a sentirse mal atendidos.

En opinión de Carlos Gevers, presidente de la Asociación Española de Quiropráctica, se deben mejorar las vías para que estas personas reciban una atención de calidad, siendo sensibles a las barreras que se suelen encontrar y las dificultades que padecen en cada caso particular.
Según prosigue el informe de la OMS, la discapacidad afecta más a las mujeres, las personas mayores, y los niños y adultos sin recursos económicos. Este último grupo, la mitad de los discapacitados a nivel mundial, sufre especialmente al no tener acceso a atención sanitaria. Muchos niños del tercer mundo que padecen discapacidad sufren además el doble castigo de verse excluidos de la escuela. 
El desempleo se ceba más con las personas discapacitadas. En los países de la OCDE, la tasa de empleo para las personas con discapacidad es de un 44%, frente a un 75% de las personas sin discapacidad.

La falta de oportunidades, educación y asistencia médica incide en una mayor vulnerabilidad ante la pobreza, como por ejemplo una alimentación insuficiente, vivienda precaria, falta de acceso al agua potable y el saneamiento.
 
Más salud, más independencia, mejor calidad de vida
Según Carlos Gevers, las personas con discapacidad pueden conseguir una mejor calidad de vida e invertir en salud es clave para estas personas. La OMS ya indica que un buena atención ayuda a potenciar al máximo la capacidad de vivir normalmente y a reforzar la independencia. Muchas personas con discapacidad caen en problemas de depresión, en el aislamiento y la dependencia.

“Un cuidado integral requiere de la intervención de médicos, fisioterapeutas y quiroprácticos, entre otros. Lo peor que puede ocurrir es que los pacientes no se beneficien de la ayuda de estos profesionales. Estas personas deben sentirse útiles, demostrar que saben manejarse y disfrutar de la vida. Para ello deben reforzar su estado de salud acudiendo a especialistas que les ayuden a superarse”, advierte Gevers. “En nuestro campo, como quiropráctico, puedo confirmar que atendemos en nuestras consultas a cada vez más personas de la tercera edad o con alguna discapacidad motivados por buscar un día a día más saludable, con más vitalidad, ánimo y bienestar”.
Para Carlos Gevers, “la atención a las personas de edad avanzada o con discapacidad debe ser especialmente cuidadoso. Tras un estudio en profundidad es necesario adaptarse a sus características particulares, evitar cualquier contraindicación (por ejemplo, en casos de osteoporosis) y perservar su seguridad. En quiropráctica, por ejemplo, disponemos de más de cien técnicas para utilizar, muchas de ellas suaves como Activator, Técnica SOT, Thompson, Network, Logan o Toggle, indicadas para estos casos”.

“Toda mejora del sistema nervioso, la función de los órganos, la flexibilidad de las articulaciones, la salud de la columna y las extremidades permite a estas personas potenciar sus capacidades, prevenir nuevas lesiones discapacitantes y sobre todo sentirse con autoestima y en plenitud. Es algo a lo que no deben renunciar”, concluye Gevers.

----------
1 Informe Mundial sobre Discapacidad. 10 datos sobre la discapacidad (OMS) http://www.who.int/features/factfiles/disability/es/

miércoles, 15 de octubre de 2014

DIA MUNDIAL DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Malos hábitos posturales y sedentarismo llevan al 80% de la población a padecer dolor de espalda o cuello durante su vida

“Enderézate y Anda”, lema del Día Mundial de la Columna Vertebral


El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Columna Vertebral, una jornada para tomar conciencia de la importancia de la columna vertebral en nuestra salud. El lema de esta edición 2014 es "Enderézate y Anda", centrando la atención en la postura y el movimiento adecuado para no dañar ni alterar la función de la columna.

Los problemas de espalda ocupan un lugar destacado entre las dolencias más comunes. No en vano, se estima que el 80% de la población mundial padece dolor de espalda o cuello durante su vida. Además, el 50% de la población activa sufre dolor cervical o de espalda por lo menos una vez al año. Constituye una de las causas más frecuentes de baja por enfermedad laboral y la segunda razón más frecuente de visitas al médico, tras el resfriado común.


Hacia el buen hábito postural
Para Ana Echeveste, de la Asociación Española de Quiropráctica (AEQ), “los malos hábitos posturales o el sedentarismo contribuyen al desarrollo de trastornos relacionados con la columna, como dolor de espalda, dolor de cuello, escoliosis y hernia discal, entre otros. Todos ellos minan profundamente la salud general de una persona, afectando su capacidad para trabajar, sus horas de sueño y el disfrute de sus actividades cotidianas, entre otros aspectos de la vida diaria.”

Según Echeveste, “las personas con dolor de espalda o cuello muchas veces entran en un círculo vicioso porque su precario estado de salud lleva a más sedentarismo y malas posturas. Pero en muchas ocasiones resulta muy sencillo tanto prevenir como salir de ese círculo: la clave está en la alineación de la columna.”

“Una columna sana es imprescindible para el correcto funcionamiento de los órganos, algo de lo que la gente no suele ser consciente. Conviene cuidarla aunque no haya dolor porque las molestias suelen ser lo último en aparecer”, añade Echeveste. “En numerosos casos la forma de solucionarlo consiste restaurar la posición normal de las vértebras mediante la quiropráctica, ideal para cuidar la columna y por tanto para optimizar el funcionamiento de todo nuestro cuerpo”.


Consejos posturales para una espalda sana
La Asociación Española de Quiropráctica recomienda una batería de consejos para mejorar la espalda a través de buenos hábitos posturales, en la línea de su lema “Tu Columna, tu salud”:

Cuando está de pie
-Mantenga hábitos posturales saludable. Adoptar buenas posturas es la mejor manera de prevenir los problemas de espalda. Observe su silueta e intente corregir sus hábitos posturales.
-Descanse uno de los pies en alto. Esto evitará que doble demasiado la columna.
-No debe inclinarse hacia delante sin doblar antes las rodillas.

Cuando está sentado
-Siéntese derecho. No se deje caer hacia delante.
-No cruce las piernas cuando esté sentado, aunque sí puede cruzar los pies por los tobillos.
-Si pasa muchas horas sentado utilice una silla ergonómica con soporte lumbar. Si al sentarse los pies no llegan al suelo, conviene utilizar un reposapiés.
-Al inclinarse, mantenga el cuello y la columna lo más alineados que pueda.

Cuidado con las corrientes de aire
-No permanezca sentado dando la espalda al radiador o al aire acondicionado.

Cuando duerme o está tumbado
-Duerma boca-arriba con las rodillas apoyadas sobre una almohada.
-O bien duerma de lado con las rodillas flexionadas, con una almohada entre las dos.
-No duerma boca-abajo, pues esta posición aumenta su curva lumbar y daña el cuello y los hombros.
-No utilice almohadas demasiado altas. Esto podría dañarle el cuello, los hombros y los brazos.
-Para levantarse o incorporarse estando acostado, no se levante de la cintura para arriba. Flexione primero las rodillas, gire hacia un lado y ayúdese con las manos para incorporarse.

Cuando sube escaleras
-Pise con todo el pie en los escalones, no sólo con el arco.

Cuando carga objetos
-Lleve los objetos pesados pegados al cuerpo. Alejarlos aumenta el trabajo de su columna.
-No alcance ni levante objetos más arriba de su cabeza.

Camine
-Camine a paso ligero al menos media hora diaria. Este ejercicio le ayudará a eliminar líquidos y le mantendrá en forma.

Cuando se agacha
-Al agacharse, doble las rodillas. Nunca flexione la columna hacia delante.
-Aproveche los músculos de las piernas para levantar el peso, manteniendo la columna recta.

Cuando conduce
-Para entrar al coche, siéntese primero en el sillón y luego meta las piernas en el vehículo. Para salir, hágalo a la inversa.
-Siéntese con la espalda apoyada en el respaldo, con una apertura de 110º entre el asiento y el respaldo. Utilice un cojín o un soporte lumbar.


Bone and Joint Decade 
El Día Mundial de la Columna Vertebral forma parte de la semana de actividades del Bone and Joint Decade, una red de acción multidisciplinar sobre trastornos óseos y articulares de miles de pacientes, organizaciones profesionales, científicas nacionales e internacionales en más de 60 países. 
Bone and Joint Decade fue creada en el año 2000 en Cornwall, Inglaterra, y  fomenta estrategias de alcance global para mejorar la calidad de vida de los pacientes mediante la prevención y los tratamientos eficaces. La red reclama más atención de las autoridades sanitarias, ya que los problemas musculoesqueléticos alcanzan a un amplio espectro de la población que sufre enfermedades en las articulaciones, osteoporosis, osteoartritis, artritis reumatoide, dolor de espalda, trastornos de la columna, trauma severo en las extremidades, enfermedades incapacitantes y deformidades en los niños.



Enlaces de interés:
- World Spine Day http://www.worldspineday.org 
- Bone and Joint Decade  http://bjdonline.org   
- Laquiropractica.info (Web divulgativa de la AEQ): http://www.laquiropractica.info

- Asociación Española de Quiropráctica (AEQ): www.quiropractica-aeq.com

lunes, 13 de octubre de 2014

Don't just sit there. Your body was designed...

Don't just sit there. Your body was designed...


Amplifeied

martes, 23 de septiembre de 2014

Comienza la temporada de constipados con el estrés de la vuelta al cole

Combatir el estrés ayuda a reforzar el sistema inmunológico del niño


Llegó la vuelta al cole y con el otoño comienzan a sentirse los efectos de la temporada de resfriados y virus. Las escuelas, parques y otros espacios sociales se convierten en focos de contagio donde muchos padres ven con impotencia como sus pequeños sucumben a resfriados, gripes, gastroenteritis y otras infecciones virales sin determinar. 
Estamos acostumbrados a asociar el cambio de temperatura que se produce en esta temporada como origen de los constipados pero, aunque el frío es un factor que facilita la infección, no es el único ni su desencadenante. Los virus no desaparecen en verano y reaparecen en invierno sino que están ahí todo el año a la espera de asaltar nuestras defensas. 
El desequilibrio del sistema inmunológico se debe a factores diversos, entre ellos algunos que a veces no prestamos atención: la alimentación, el cambio de hábitos y sobre todo, según diversas investigaciones, al estrés. 

El estrés afecta al sistema inmunológico
El sistema nervioso autónomo se compone del sistema nervioso simpático y el sistema nervioso parasimpático. El primero se encarga de acelerar el corazón, la respiración, la tensión muscular y la presión sanguínea ante una respuesta física por una situación emergencia. Por el contrario, el sistema parasimpático hace de freno y devuelve al organismo a su estado normal. Si no funciona este mecanismo el estrés comienza a acumularse.
Una activación prolongada del sistema nervioso y endocrino tiende a producir efectos negativos en el sistema inmune, según afirma John Sheridan, profesor de la Universidad de Ohio (EE.UU.), autor de algunos de los estudios más extensos sobre efectos del estrés sobre el sistema inmune.
Por tanto es vital que nuestro sistema nervioso esté bien equilibrado. De esta forma el cerebro y el sistema inmune se comunicarán con fluidez y el organismo tendrá mejor capacidad de respuesta al estrés.

La vuelta al cole y el estrés 
Después de un verano de ocio y diversión el niño sufre un choque emocional. Este impacto se debe un cambio de entorno que obliga a romper el vínculo con la familia durante buena parte de la jornada. Además, comienzan los nuevos ritmos, las prisas y las obligaciones escolares. 
Si el pequeño siente un intenso rechazo, su actividad cerebral e inmunológica termina viéndose afectada y haciendo mella en su salud. Los mayores también padecemos este fenómeno con el llamado síndrome post-vacacional, pero los menores lo acusan especialmente y caen enfermos con mayor facilidad porque su sistema inmunológico está desarrollándose y resulta más vulnerable. En ocasiones el cambio de dieta que acarrea el comedor del colegio o una alimentación inadecuada se suman para debilitar aún más su sistema defensivo.
La Asociación Española de Quiropráctica (AEQ) recomienda que el niño mantenga unos hábitos saludables y un estado emocional libre de estrés. Para reforzar su resistencia al estrés aconseja entre otras medidas, acudir al quiropráctico. 
La quiropráctica trabaja sobre la columna vertebral para corregir vértebras mal alineadas (subluxaciones vertebrales) que perjudican el funcionamiento del sistema nervioso, pues alteran la función de los nervios que emanan hacia todos los órganos el cuerpo desde la médula espinal. 
Mediante precisos ajustes vertebrales el quiropráctico corrige estos desplazamientos vertebrales y devuelve al sistema nervioso su capacidad transmisora, libre de interferencias. A la vez, el ajuste quiropráctico alivia el dolor nervioso, restaura la movilidad de la columna, favorece la mejora postural y ayuda a aliviar las tensiones musculares derivadas del estado de estrés.

Consejos para combatir el estrés de la vuelta al cole
Entre las medidas de prevención del estrés, pueden adoptarse la siguientes recomendaciones:
- Transmita al niño que el colegio es un lugar atractivo y divertido, donde puede aprender y compartir un espacio con sus compañeros y amigos.
- Las horas de sueño son fundamentales para regenerar el cuerpo y la mente. Debe adoptar un horario que sea compatible con el nuevo ritmo escolar de forma que el niño no eche en falta horas de sueño.
- Alimentación sana y variada desde primera hora. Un buen desayuno cada mañana es fundamental para ir con energía al colegio.
- Hay que comer todo fresco y hecho en casa, evitando platos precocinados.
- Debe aumentarse el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, fruta, frutos secos y cereales -ricos en zinc-, verduras frescas, legumbres y pescado azul -ricos en omega 3-. 
- La vitamina D es fundamental porque participa en procesos tan importantes como la absorción y el mantenimiento de los niveles de calcio, imprescindible para el funcionamiento del sistema nervioso, los huesos y los dientes. Si queremos mantener los niveles adecuados de vitamina D hay que exponerse al sol y sus rayos ultravioleta. Para ello el niño debe jugar al aire libre, sobre todo en invierno, para mantener el sistema inmunológico a pleno rendimiento.
- Debe reducirse el consumo de azúcares, refrescos azucarados -entre otros efectos negativos bajan las defensas-, cafeína y grasas trans.
- Mucho ejercicio. Es sano para el organismo, sobre todo en la etapa de crecimiento y libera tensiones.
- Si el niño cae enfermo, lo mejor es que permanezca en casa hasta su recuperación para que tenga la oportunidad de fortalecerse antes de volver al colegio. 
- Visitar al quiropráctico aunque no se presenten síntomas de enfermedad para cuidar la columna y el sistema nervioso.




Referencias bibliográficas destacadas sobre estrés y sistema inmune:

- *Paul Rosch, MD; John Sheridan, PhD; The American Institute of Stress; MEDLINEplus 
-  Khansari, DN; Murgo AJ, Faith RE (1990). «Effects of stress on the immune system». Immunology Today 11:  pp. 170–175. PMID 2186751.
-  Segerstrom, S. C. and Miller, G. E. (2004). Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of Inquiry. Psychological Bulletin, Vol. 130, No. 4.

martes, 26 de agosto de 2014

Una Niña Muere en Cuestión de Horas por Este Tratamiento Médico Común - Sus Hijos Podrían Restar en Riesgo


http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2014/08/26/vacunas-para-regresar-a-la-escuela.aspx?e_cid=20140826_ESPANL_art_1&utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20140826&et_cid=DM54739&et_rid=633163045


miércoles, 21 de mayo de 2014

La quiropráctica se afianza en España

                                               

 

Entre las conclusiones del último Congreso Mundial de Estudiantes de Quiropráctica celebrado en Málaga el pasado mes de abril, los expertos coinciden en el prometedor futuro de la profesión en España, que ya es una realidad en la mayoría de los países desarrollados. De acuerdo con Carlos Gevers, presidente de la Asociación Española de Quiropráctica (AEQ), "El reto principal de la quiropráctica española consiste en que el gran aumento de usuarios que recurren a la qiuropráctica se corresponda con una regulación adecuada por parte del Ministerio de Sanidad."

 

Se calcula que cerca de 100.000 profesionales ejercen la quiropráctica en el planeta y tratan a 30 millones de usuarios al año, por lo que se considera la tercera profesión sanitaria de atención primaria a nivel mundial, detrás de la medicina y la odontología. La quiropráctica está reconocida como profesión sanitaria por la Organización Mundial de la Salud, muy extendida en los países anglosajones, sobre todo EE.UU., y posee carácter sanitario en la mayoría de países desarrollados como, sin ir más lejos, las vecinas Portugal, Francia e Italia.

 

Una vía para reducir el gasto sanitario

Aunque todavía las autoridades sanitarias no han reflejado en sus políticas el gran interés de la población y los profesionales por esta disciplina, cada vez son más los usuarios que recurren a la quiropráctica como método para mejorar la salud. Muestra de este interés es el número creciente de estudiantes y profesionales que se incorporan a los estudios de quiropráctica que ya se imparten en dos universidad españolas, Madrid College of Chiropractic (MCC) y Barcelona College of Chiropractic (BCC).

 

De acuerdo con María José Hernández Ortiz, doctora en medicina y especialista en medicina patológica, "la quiropráctica ha supuesto un cambio radical en mi vida. Puedo decir que me siento mucho mas sana y mi vida tiene mucho más sentido que hace 11 años cuando me trasladé a EEUU para estudiar esta carrera. A nivel político me gustaría que nuestros gobernantes entiendan que es posible una atención sanitaria capaz de integrar otras disciplinas, prescindir de tanto fármaco y de tantas cirugías innecesarias. Esto significaría un gran ahorro y más salud para la población. La quiropráctica, la medicina y la fisioterapia son profesiones independientes,perfectamente complementarias, que al combinarse sepotencian en beneficio del paciente. Por ejemplo, mientras los quiroprácticos se especializan en la prevención y la recuperación del movimiento articular actuando directamente sobre las articulaciones, los fisioterapeutas actúan sobre ligamentos, tendones y músculos, es decir partes blandas, por lo que la recuperación de los problemas es mucho mas rápido".

 

La AEQ en contra del instrusismo

Para los más de 200 quiroprácticos que trabajan en España el reconocimiento legal es fundamental para que la profesión se desarrolle en nuestro país bajo unas condiciones idóneas y el usuario reciba una atención de calidad garantizada. Es decir, deben seratendidos por un profesional con un título universitariode quiropráctica reconocido por el Consejo Europeo de Educación Quiropráctica.

En la situación actual en España, cualquier persona sin estudios acreditados podría realizar intrusismo aprovechando la ausencia de un marco normativo, con el peligro que conlleva para el usuario.

Según Carlos Gevers mientras que los estudiantes de quiropráctica reciben formación universitaria, existen oportunistas que montan una consulta tras realizar uncurso de un fin de semana. La carrera de Quiropráctica tiene una duración de cinco a siete años académicos, lo que equivale a unas 5.500 horas lectivas, cumpliendo con los requisitos de la Organización Mundial de la Salud. Por ello resulta fundamental que el gran público sepa diferenciar los verdaderos profesionales de gente sin formación que desprestigia el buen nombre de la quiropráctica y puede perjudicar la salud de los usuarios. Para estar seguro de que nos ponemos en mando de un verdadero quiropráctico, la AEQ pone a disposición de los usuarios el servicio de búsqueda online de quiroprácticos que forman parte de la Asociación y cuentan con la formación necesaria para ejercer”. Se puede acceder al  buscador de quiroprácticos acreditados a través de la Web de la AEQ:http://www.quiropractica-aeq.com.

 

Enlaces de Interés

-Asociación Española de Quiropráctica (AEQ):www.quiropractica-aeq.com

-Asociación Española de Usuarios de la Quiropráctica (AEUQ): www.aeuq.net
-Laquiropractica.info (Web divulgativa de la AEQ):http://www.laquiropractica.info

-Listado oficial de profesionales quiroprácticos acreditados en España: http://quiropractica-aeq.com/index.php?option=com_facileforms&Itemid=96

 

 

 


jueves, 20 de febrero de 2014

Niños vacunados padecen un 500% más enfermedades que los niños no vacunados Lizzy Daecher

Se confirmaron las sospechas de aquellos que no confían en la vacunación infantil. Un reciente y amplio estudio corroboró de manera indiscutible investigaciones científicas independientes realizadas con anterioridad, las cuales comparan a los niños no vacunados con los niños vacunados. Todos los hallazgos y pruebas certificadas evidencian que los niños vacunados tienen de dos a cinco veces más enfermedades, padecimientos y alergias, que los niños no vacunados.
Originalmente, el estudio (aún en curso), comparó a los niños no vacunados con los que si lo fueron y cuyo historial médico fue expuesto por una encuesta de Salud Nacional Alemana dirigida por KiGGS. Las cifras se obtuvieron por contraposición y los niños-adolescentes dentro del balance gubernamental ascienden a 17.000. siendo el rango de edad hasta los 19 años.
La investigación continúa en América
Sin embargo, la relación entre Estados Unidos y el estudio de Bachmair puede verificarse en el sitio web VaccineInjury.info que añadió un enlace para que más padres de niños vacunados participen en la encuesta. Hasta ahora, la investigación reúne a más de 11.000 encuestados, y aunque la mayoría de los participantes pertenecen a EE.UU. otros estudios han corroborado la misma información en comunidades foráneas.
Desinformación masiva
Pese los resultados similares y la constatación científica, esta revelación no fue tomada en cuenta por los medios de comunicación masivos MSM (mainstream media en inglés). Ninguno de estos estudios fue financiado por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention), ni por la Organización Mundial de la Salud, ni tampoco por ninguna organización nacional (EE.UU.) ni internacional de Salud o agencias profesionales de cuidados médicos (http://healthimpactnews.com).
Las entidades estrechamente relacionadas a la industria farmacéutica operan con ánimos de lucro y no quieren, bajo ninguna circunstancia, comparar la salud de los niños no vacunados con la de los vacunados, ni tampoco estudiar el caso de manera objetiva, por el riesgo de perder su "caballo de batalla" comercial, la "vacunamanía" (manía por la vacunación).
En este marco cabe señalar que el enfoque de la mayoría de los estudios apunta, principalmente, a las enfermedades infantiles que se producen mientras los pacientes maduran.
Una vacuna dañina en etapa de crecimiento, y sus efectos adversos, representan clientes de por vida para los laboratorios y sus nuevos fármacos pero además, responden a políticas de despoblación.
Un diseño para obstaculizar la verdad Es preciso recordar que solo el 5%, o menos, de las lesiones dramáticas, debilitantes o mortales, producto de las inoculaciones, son reportadas al VAERS (Vaccine Adverse Injury Reporting System) por las siguientes razones:
* Es un sistema complicado que requiere tiempo incluso para los médicos.
* La mayoría de los padres no saben que el VAERS existe.
* Por lo general, sólo se toman en consideración reacciones adversas que ocurren inmediatamente después de la vacunación.
* Aunque el VAERS es voluntario, la mayoría de los doctores no quieren auto-incriminarse por daños relacionados a una vacuna que ellos mismos recomendaron, y prefieren la postura amoral de negar una relación entre los efectos secundarios y las vacunas.
En consecuencia, incluso las más adversas reacciones adversas pasan desapercibidas, mientras los efectos secundarios producidos por lasvacunas ni siquiera se consideran.
Diferentes encuestas
Las enfermedades infantiles usualmente listadas en encuestas independientes incluyen: Asma, Amigdalitis Recurrente, Bronquitis Crónica, Sinusitis, alergias, eczemas, infecciones del oído, Diabetes, trastornos del sueño, Enuresis Nocturna, Dislexia, Migraña, hiperactividad, TDA, Epilepsia, depresión, desarrollo más lento en el aprendizaje del lenguaje, trastornos de habilidades motoras.
En 1992, un grupo Neozelandés llamado Sociedad de Concientización sobre la Inmunización (NIC o IAS en ingles) encuestó a 245 familias con un total de 495 niños. Los niños fueron divididos en 226 vacunados y 269 no vacunados.
Ochenta y un familias tenían tanto niños vacunados como no vacunados. La diferencia fue dramática, mostrando una incidencia mucho menor deenfermedades comunes infantiles en niños no vacunados - Estudio.
En otra encuesta realizada en la Isla Sur de Nueva Zelanda, ciudad de Christchurch, llevada a cabo entre niños nacidos durante o después de 1977, ninguno de los niños no vacunados tuvo eventos de asma mientras que casi el 25% de los niños vacunados fueron tratados por asma a la edad de 10 años.
Muchos comentarios de padres preocupados en la encuesta, aún vigente, de Bachmair, en VaccineInjury.info, mencionan el peligro de la vacunación y su influencia negativa en el desarrollo inmunitario natural (http://www.vaccineinjury.info).
Una inmunóloga doctorada que escribió el libro "La ilusión de la Vacuna" (Vaccine Illusion), la Dra. Tetyana Obukhanych, fue contra del dogma de su formación médica y su trasfondo, afirmando que la inmunidad real a cualquier enfermedad no es conferida por las vacunas, sino por la exposición o no a la enfermedad (Informe).
Quizás la encuesta más informal, también vigente, es la llevada adelante por Tim O'Shea, DC, autor de:"Vacunación no es Inmunización" (Vaccination is Not Immunization).
Tim simplemente expone e-mails de padres que no vacunaron a sus hijos y que los comparan con los niños de sus amigos y otras familias que si lo hicieron. Hay más información disponible en su sitio web (http://www.thedoctorwithin.com).

martes, 4 de febrero de 2014

Recomendaciones de la OMS para un parto más seguro, humano y respetuoso


Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para un parto más seguro, más humano y más respetuoso.

Información sobre el parto hospitalario en España

El nacimiento no es una enfermedad. El parto es un proceso fisiológico normal en el que los aspectos emocionales son fundamentales y deben ser respetados. Es un acontecimiento íntimo y único en la vida de una mujer en el que deberíamos tener el papel protagonista y no quedar reducidas a un objeto pasivo de prácticas quirúrgicas. La mujer tiene derecho a ser consultada sobre las intervenciones a las que va a ser sometida y recibir información sobre sus consecuencias y las alternativas existentes. Obligarnos a parir tumbadas, administrarnos oxitocina sintética para acelerar el parto, cortar el periné (episiotomía), afeitarnos, ponernos enemas de forma rutinaria y separarnos de nuestros hijos al nacer ha sido duramente criticado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque estas prácticas no están indicadas en partos de bajo riesgo (el 90% de los partos son de bajo riesgo), en los hospitales españoles se utilizan de forma generalizada. En cuanto a los aspectos emocionales, la mujer debería sentirse segura, apoyada y reconfortada. Ciertas actitudes y frases desconsideradas, recibir un trato humillante o ser ignoradas ha hecho que muchas mujeres hayan vivido el parto de forma traumática.

La cesárea es una intervención de cirugía mayor con un riesgo de muerte para la madre seis veces superior al de un parto vaginal. El postoperatorio es muy doloroso y la recuperación lenta. Es frecuente que la madre y el bebé no permanezcan juntos tras el nacimiento y la lactancia materna puede verse perjudicada. Se estima que en España se hacen 36.000 cesáreas innecesarias cada año. El 22% de los niños nacen por este método y el 18% son extraídos mediante fórceps. ¿Crees que el 40% de las españolas no podemos parir a nuestros hijos? En la medicina privada el número de cesáreas llega al 35%. Siempre te darán una "buena razón" para hacer una cesárea o usar los fórceps, pero por supuesto ninguna relativa a las prácticas y circunstancias del servicio médico que precedieron a la intervención. Las cifras de partos instrumentales en España son muy superiores a las de otros países de nuestro entorno con mejores resultados de bienestar y salud materno infantil. Detrás de ellas hay mucho dolor y mucha frustración. Hemos oído a algunos ginecólogos justificar estas cifras con argumentos tan absurdos como que el parto vaginal es "estresante" para el feto y la cesárea "saludable", o que las españolas de hoy tenemos las pelvis más estrechas que nuestras madres y abuelas, dilatamos peor y nuestros bebés "no bajan". ¿Estamos atrofiadas las mujeres españolas y nuestros bebés o lo está la atención perinatal española? ¿Por qué precisamente en los países europeos en donde el parto está menos medicalizado los resultados son mejores?


Recomendaciones de la organización mundial de la salud (OMS)

*Toda mujer tiene el derecho fundamental de recibir una atención prenatal apropiada y tener un papel central en todos los aspectos de esa atención. Los factores sociales, emocionales y psicológicos son decisivos.

*Debe darse a conocer entre el público atendido en los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentajes de cesáreas, etc.).
No existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 al 15% sean por cesárea.

*No existen pruebas de que la vigilancia electrónica del feto durante el trabajo de parto normal tenga efectos positivos en el resultado del embarazo.

*No está indicado el afeitado de la región púbica ni los enemas.

*Las embarazadas no deben ser colocadas en posición de litotomía (tumbadas). Se las debe animar a caminar durante el trabajo de parto y cada mujer debe decidir libremente la posición que quiere asumir durante el parto.

*No se justifica el uso rutinario de la episiotomía (incisión para ampliar la abertura vaginal)

*No deben inducirse (iniciarse por medios artificiales) los partos por conveniencia.

*La inducción del parto debe limitarse a determinadas indicaciones médicas. Ninguna región geográfica debe tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor al 10%.(España: 40%)

*No se justifica científicamente la ruptura artificial de membranas por rutina.

*El neonato sano debe permanecer con la madre cuando así lo permita el estado de ambos. Ningún procedimiento de observación del recién nacido justifica la separación de la madre.

*Debe fomentarse el inicio inmediato del amamantamiento, inclusive antes de que la madre salga de la sala de partos.


Consejos para evitar cesáreas innecesarias.

*Infórmate sobre todos los aspectos relativos al parto y el puerperio. Contrasta la información que recibes y consulta distintas fuentes.

*Confía en tu cuerpo y en tu capacidad para parir, las mujeres lo hacemos desde el comienzo de la humanidad. El parto nunca fue peligroso en sí mismo. Las mejoras en los índices de supervivencia materno-infantil se deben a la mejor alimentación y salud de las mujeres, mejores condiciones higiénicas y técnicas de prevención y control del embarazo y no a la medicalización del parto que vivimos hoy en día.

*Está demostrado que cuando los partos son atendidos por matronas hay menos intervenciones que cuando son atendidos por obstetras y ginecólogos, que están entrenados para "actuar" en lugar de acompañar y apoyar a la mujer. El parto es un proceso lento, no permitas que te metan prisa.

*No vayas al hospital demasiado pronto, de lo contrario ocuparás una cama y tanto tu familia como el equipo médico estarán esperando que termines cuanto antes. Eso causa ansiedad y puede favorecer las ganas de "hacer algo al respecto" (oxitocina, fórceps, cesáreas...). Es común que se induzca o estimule el parto con oxitocina por conveniencia.

*Revisa tus creencias y comprueba las de tu médico. Muchos piensan que el parto vaginal es desagradable y demasiado peligroso. Estas creencias se reflejan en el índice de cesáreas de cada médico.

*Inducción: el 70% de las inducciones en primíparas acaba en cesárea o fórceps. En los demás casos el riesgo aumenta en un 50%. Sólo cuando el personal es altamente cualificado el riesgo disminuye.

*Caminar y tener libertad de movimientos alivian el dolor y facilitan el descenso del feto. Si te dicen que "el bebé no baja" pide más tiempo o incorpórate. Esta es una causa común de que quieran hacerte una cesárea. Entre el expulsivo y la dilatación máxima pueden pasar muchas horas. El útero ha realizado un trabajo duro durante la dilatación y es normal que el parto se detenga para permitir la recuperación muscular. Descansa, tu bebé está bien. Otra razón que hace que el bebé "no baje" es la postura acostada que se obliga a mantener a la mujer ¿Cómo va a "bajar" si estamos acostadas durante horas y horas? Incorpórate, podrán monitorizarte de forma intermitente.

*El uso de oxitocina sintética es considerado por la OMS como una intervención mayor por los riesgos que conlleva y sólo debe usarse bajo una indicación específica. Estos riesgos son, entre otros: rotura uterina, mayor índice de cesáreas y fórceps, mayor dolor para la mujer y necesidad de analgésicos, sufrimiento fetal agudo, distocia... A pesar de ello, suele ponerse en el gotero de forma rutinaria (sin consultar a la mujer) para acelerar el parto. En un parto normal o de bajo riesgo no necesitas gotero de ninguna clase y no hay motivos para que te impidan tomar líquidos o comer.

*Es común que se proponga a la mujer la inducción por conveniencia. Esto sólo favorece al médico, que así reduce el tiempo en el que debe estar disponible para atenderte. No permitas que tu parto se induzca sin una indicación médica válida, pide varias opiniones antes de tomar una decisión. Cuando exista una indicación clara para la inducción con o sin el uso de oxitocina sintética (en realidad muy pocos partos han de ser inducidos con esta droga) pide que te expliquen los riesgos y las alternativas y la hoja de "consentimiento informado". Deberías disponer de anestesia por si la necesitases, ya que la oxitocina sintética provoca contracciones más intensas y dolorosas que las contracciones naturales de tu cuerpo.

*Durante el expulsivo la posición en cuclillas aumenta de un modo natural el tamaño de la abertura vaginal y favorece la salida del bebé. El diámetro antero-posterior de la pelvis ósea aumenta medio centímetro o más.

*La epidural aumenta el índice de cesáreas y fórceps. Si te la ponen con 2 cm de dilatación el riesgo de cesárea es del 50%, con 3 cm del 33% y con 4 cm del 26%. La epidural debería ser una opción y no una necesidad impuesta por el ambiente hostil y deshumanizado de muchos hospitales, que crean tensión y miedo y dificultan la importante necesidad de la mujer de relajarse para facilitar el parto. Si te ves en la necesidad de pedirla y habías planeado no hacerlo no te culpes y no renuncies a decidir sobre cualquier otro aspecto de tu parto.


La episiotomía

No está demostrado científicamente que ayude a la mujer ni al bebé, ni que prevenga el prolapso (desgarro). Según Mardsen Wagner, Ex Director del Departamento de Salud Materno- Infantil de la OMS "la episiotomía nunca es necesaria en más del 20% de los partos. La ciencia ha constatado que causa dolor, aumenta el sangrado y causa más disfunciones sexuales a largo plazo. Por todas estas razones, realizar demasiadas episiotomías ha sido correctamente etiquetado como una forma de mutilación genital en la mujer. El índice de episiotomías del 89% en España constituye un escándalo y una tragedia" Se dice que "un cortecito limpio" en el periné (un músculo flexible y resistente al mismo tiempo) previene desgarros. Estar tumbada e inmóvil en el momento del parto es la posición más absurda después del pino.

En posición vertical el parto dura menos, si la mujer puede moverse libremente, sentarse o ponerse de pie necesita menos calmantes y ahorra energías, en posición vertical el peso del bebé recae directamente sobre el cuello de la matriz, de forma que acelera la dilatación, al provocar contracciones más eficaces. La parturienta tiene más fuerzas cuando está sentada, de rodillas o en cuclillas porque puede coordinar mejor la respiración con las contracciones. Al respirar plenamente, el bebé tiene más oxígeno. Sin embargo, una mujer tumbada con los pies en alto sobre los soportes metálicos se convierte en una espectadora pasiva de su propio parto. Esta postura solo beneficia al personal médico, que puede trabajar más cómodamente. Cuando una mujer está tumbada el niño debe hacer, para pasar por la vagina, una dificultosa curva hacia arriba. Además, en posición horizontal, cada contracción, a la vez que acerca al bebé, lo aleja también un poco.

Pide tus derechos, no te calles. Tienes derecho a que tus decisiones y deseos sean oídos y respetados. La situación de indefensión y el miedo que muchas mujeres sienten en el momento del parto favorece situaciones de abuso. Tu acompañante es clave a la hora de defender tus intereses. Si no te sientes satisfecha con algún aspecto del trato que has recibido presenta una queja.

El Parto es Nuestro
www.elpartoesnuestro.es